Laufen zwischen Stralsund und Rügen

Rügenbrücken-Marathon 2026

Von
Lars Voigt
Veröffentlicht am:
01. April 2026
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Auf einen Blick

Zeitraum
03.10.2026 (Sa) – Halbmarathon und 10 km
04.10.2026 (So) – Kinderlauf
Veranstaltungsort
Nordrügen – Breege-Juliusruh / Putgarten
Kosten
Halbmarathon: 35,00 - 50,00 € je nach Anmeldezeitpunkt (früh sein lohnt sich)
10 km Lauf: 35,00 - 50,00 € je nach Anmeldezeitpunkt (früh sein lohnt sich)
Kinderlauf (4 - 13 Jahre (2022 - 2013)): 5,00 €

Wichtige Links

Über das Wasser laufen

Der 18. Sparkassen Rügenbrücken-Marathon und DAK Lauf- und Walking Day ist eine der spektakulärsten Laufveranstaltungen Deutschlands: Die Rügenbrücke wird für einen Tag zur Laufstrecke. Vom Festland (Stralsund) zur Insel Rügen, mit Blick auf die Hansestadt und die Ostsee.

Am 10. Oktober 2026 starten Marathoni, Halbmarathoni, 10-km-Läufer, 6-km-Läufer, Walker, Nordic Walker und Kids-Läufer – fast jede Distanz ist dabei. Ideal für Einzelstarter, Familien und Trainingsgruppen. Veranstaltungsort ist die Mahnkesche Wiese in Stralsund.

Die Distanzen 2026

Marathon (42,195 km)

Der große Klassiker. Start in Stralsund, Route über die Rügenbrücke auf die Insel und zurück. Jahrgang ab 2008 startberechtigt.

Halbmarathon (21,1 km)

Die beliebteste Distanz. Ebenfalls mit Brücken-Querung – bei guten Wetterverhältnissen ein Traum. Jahrgang ab 2010 startberechtigt.

10 km Lauf

Kompakt und für Einsteiger geeignet. Jahrgang ab 2010 startberechtigt.

6 km Lauf

Der Jedermann-Lauf – für Einsteiger, Gelegenheitsläufer und Familien. Jahrgang ab 2012 startberechtigt.

10 km Walking / Nordic Walking

Das Walking-Angebot mit Brücken-Querung. Jahrgang ab 2019 startberechtigt.

6 km Walking / Nordic Walking

Die kürzere Walking-Variante – ideal für Einsteiger. Jahrgang ab 2019 startberechtigt.

3 km DAK Kinderlauf

Für Kinder der Jahrgänge 2013–2019.

Startgebühren 2026

Die Anmeldung erfolgt online über davengo.com. Die Preise sind nach Anmeldedatum gestaffelt:

Anmeldung bis 03.07.2026

  • Marathon: 40 €
  • Halbmarathon: 35 €
  • 10 km Lauf: 25 €
  • 6 km Lauf: 20 €
  • 10 km Walking / Nordic Walking: 25 €
  • 6 km Walking / Nordic Walking: 20 €
  • 3 km DAK Kinderlauf: 5 €

Anmeldung bis 27.09.2026

  • Marathon: 45 €
  • Halbmarathon: 40 €
  • 10 km Lauf: 30 €
  • 6 km Lauf: 25 €
  • 10 km Walking / Nordic Walking: 30 €
  • 6 km Walking / Nordic Walking: 25 €
  • 3 km DAK Kinderlauf: 5 €

Warum der Rügenbrücken-Marathon so beliebt ist

Die Brücke

Die Rügenbrücke ist für viele Läufer das emotionale Herzstück des Marathons. Freier Blick auf Stralsund, die Ostsee und Rügen. Ein Streckenabschnitt, den man nie wieder vergisst.

Das Umfeld

Stralsund ist UNESCO-Welterbe. Start- und Zielbereich liegen auf der Mahnkeschen Wiese – mitten in einer der schönsten Hansestädte Norddeutschlands. Gotische Giebel und backsteinroter Charme umgeben den Lauf.

Die Pasta-Party

Am Freitagabend vor dem Lauf gibt es die traditionelle Pasta-Party im großen Festzelt auf der Mahnkeschen Wiese – mit Sportmesse und Musik. Ab 18:45 Uhr findet eine Tombola statt. Hier treffen sich Veteranen, Neulinge und Familien.

Pasta-Party und Startunterlagen

Freitag, 09.10.2026 – Mahnkesche Wiese

  • 15:00–20:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen für alle Strecken
  • 17:00–20:00 Uhr: Pasta-Party im großen Festzelt mit Sportmesse und Musik
  • Ab 18:45 Uhr: Tombola

Programm-Ablauf

Samstag, 10.10.2026 – Mahnkesche Wiese

  • 07:00–12:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen (Startzeiten der einzelnen Strecken beachten)
  • 09:30 Uhr: Start Marathon
  • 09:45 Uhr: Start Halbmarathon
  • 10:00 Uhr: Start 3 km DAK Kinderlauf
  • 10:40 Uhr: Start 10 km Lauf
  • 10:45 Uhr: Siegerehrung DAK Kinderlauf
  • 11:45 Uhr: Siegerehrung Halbmarathon
  • 12:10 Uhr: Start 6 km Lauf
  • 12:15 Uhr: Siegerehrung 10 km Lauf
  • 12:40 Uhr: Siegerehrung Marathon männlich
  • 12:50 Uhr: Siegerehrung 6 km Lauf
  • 13:20 Uhr: Start 10 km Walking / Nordic Walking
  • 13:40 Uhr: Start 6 km Walking / Nordic Walking
  • 14:00 Uhr: Siegerehrung Marathon weiblich
  • 15:00 Uhr: Zielschluss Marathon
  • 15:30 Uhr: Veranstaltungsende

Zeitliche Änderungen vorbehalten.

Anfahrt und Parken

Veranstaltungsort ist die Mahnkesche Wiese in Stralsund. Vom Boutique Hafen Vieregge sind es ca. 65 Kilometer – Fahrzeit mit dem PKW ca. 60–70 Minuten.

Wichtig: Auf der Mahnkeschen Wiese ist am Veranstaltungstag kein Parken möglich. Bitte nutzen Sie die ausgewiesenen Parkmöglichkeiten auf eigene Kosten.

Ausgewiesene Parkplätze

  • Parkplatz P3 „Werftparkplatz" – wird ab der Ortsumgehung ausgeschildert, Zufahrt über An der Werft
  • Parkhaus „Am Ozeaneum" – ca. 1 km / 15 Minuten Laufweg
  • Parkhaus „Am Neuen Markt" – ca. 1,5 km / 20 Minuten Laufweg
  • Parkplatz „Neuer Markt" – ca. 1,5 km / 20 Minuten Laufweg

Anreise-Optionen

  • PKW: Anreise über die Ortsumgehung; ausgewiesene Parkplätze nutzen
  • DB: Direktverbindungen aus Hamburg, Berlin, Rostock zum Stralsund Hauptbahnhof
  • VVR-Bus: Zubringer aus Rügener Orten

Ihre Läufer-Packliste

  • Laufschuhe (eingelaufen)
  • Kompressionssocken
  • Lauf-Outfit für Oktober (Thermo-Tight, langärmliges Shirt)
  • Regenjacke für den Startbereich
  • Energiegels
  • Startnummer und Chip
  • Wechselkleidung und Handtuch
  • Warme Jacke für das Ziel
  • Thermoskanne Tee
  • Pflaster und Tape
  • Sonnenbrille (auch im Oktober)
  • Smartphone mit Lauf-App
  • Bargeld

Die passende Übernachtung im Boutique Hafen Vieregge

Viele Läufer übernachten in Stralsund – dort sind aber zum Lauftag alle Hotels teuer und ausgebucht. Das Boutique Hafen Vieregge im Norden Rügens ist eine ruhige, entspannte und bezahlbare Alternative.

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Exklusive Hausboote mit Terrasse
  • Eigene Kombüse für Kohlenhydrat-Mahlzeiten
  • Tiefe Ruhe für die Nacht vor dem Marathon
  • Sonnenaufgang am Bodden – stimmungsvoll nach dem Lauf
  • Ca. 70 Min. bis Stralsund – mit Zeit-Puffer machbar
  • Herbst-Abendstimmung am Wasser – perfekte Auslaufkulisse

Häufige Fragen

Wo findet die Veranstaltung statt?
Auf der Mahnkeschen Wiese in Stralsund. Dort sind Start, Ziel, Pasta-Party und Startunterlagen-Ausgabe zentral gebündelt.

Ist der Marathon anfängertauglich?
Halbmarathon und 10 km sind einsteigerfreundlich. Der Marathon erfordert mehrmonatiges Training.

Wie sind die Wetterbedingungen typischerweise?
Oktober in Stralsund: 8–14 °C, oft klarer Himmel, Wind von der Ostsee.

Wie melde ich mich an?
Online über davengo.com – die Preise sind gestaffelt nach Anmeldung bis 03.07.2026 bzw. bis 27.09.2026.

Welche Distanzen sind für Familien mit Kindern geeignet?
Der 6-km-Lauf oder der 3-km-DAK-Kinderlauf (Jahrgang 2013–2019) – ideal für gemeinsames Familien-Lauferlebnis.

Kann ich auf der Mahnkeschen Wiese parken?
Nein, am Veranstaltungstag ist Parken auf der Mahnkeschen Wiese nicht möglich. Nutzen Sie den Werftparkplatz (P3), die Parkhäuser am Ozeaneum oder am Neuen Markt oder den Parkplatz Neuer Markt.

Ist ein Late-Checkout im Boutique Hafen Vieregge möglich?
Bitte direkt beim Boutique Hafen Vieregge nachfragen – bei Lauf-Gästen gerne gesehen.

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